在哺乳期间可以喝花茶的，花茶，对乳汁质量是没有影响的，不要太担心，在哺乳期间需要尽量放松心情，缓解压力，保证睡眠，不要熬夜，不要吃凉的，辣的，刺激的食物，平时建议多吃瘦肉，鸡蛋，牛奶，鸡汤，鱼汤类食物，来增加乳汁质量。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。