正常的月经，一般排卵期是在下一次月经的前第14天。许多人认为排卵期是从来月经、见血那天开始数第14天，其实应该是从后往前倒14天。比如按照28天一次的月经来计算，如果3月10号来月经，4月10号是最后一次的月经，排卵的时间应该是4月10号往前倒14天。如果女性的排卵期固定，只要有排卵，月经一般会比较准。如果没有排卵，月经会不准确。而且只要女性的月经周期准确，排卵基本上也都准确。所以计算排卵期的方法是从下一次月经往前倒14天，在这个日期前后的一两天内是排卵期。