首先保持一颗淡定的心，凡事要冷静的去面对，积极一点，你会有充满希望的感觉。既来之，则安之，是一种生活的态度，更是一种克服疾病的良方。其次鼻窦炎患者在生活中要注意鼻腔卫生。禁忌烟酒，禁忌辛辣等刺激性食物。在生活中可以适当的进行鼻部按摩等。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。