这是由于长时间用眼引起的眼睛疲劳，并且夜晚长时间用眼比白天的危害更大，容易此起角膜发炎，患者要保护好眼睛，合理计划用眼时间。患者可以洗个热水澡，再适当的做眼保健操调节眼睛的疲劳，如确实严重时可以闭上眼睛休息一段时间后继续工作。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。