可以用冰敷消肿，但应该注意要排除颅内损伤的可能性，需要密切观察。建议你避免焦虑紧张的情绪，并注意观察，如果有呕吐、囟门饱满等情况或者睡眠时间比较长，就去医院做头颅CT检查。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。