任何东西过量了都不好。香蕉能快速补充能量，其中的糖分可迅速转化为葡萄糖，立即被人体吸收，是一种快速的能量来源。但是香蕉含有丰富的钾，食入过多钾会增加肾脏代谢的负担。不能空腹吃香蕉，胃寒体虚的人也不能吃香蕉。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。