这个时间体质气血虚，不建议发汗的，汗血同源的，有汗液的流失也会加重气血虚的症状的。这个时间不能汗蒸。 建议您要注意好身体的休息和保暖，尽量多注意一段时间，注意饮食营养补充恢复身体健康如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。