生姜水是可以经常喝的,尤其是脾胃虚寒的人群,更要常常喝,暖胃健脾,是没有任何副作用的。
另外，最好在生姜水中加上红糖,红糖有养胃暖胃的作用,生姜红糖水比生姜水更好.平时可以常常服用。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。