鼻子长时间不通气，很有可能是鼻炎，可以用麻黄滴液放在鼻子里，可短时间内把鼻塞的症状缓解了，还可以吃治疗的鼻炎的药要是很严重吃药不能治疗，可以选用手术治疗。用微波或是激光来缩小鼻甲从而根治鼻炎。平常要注意保暖，不要受凉感冒容易引起鼻炎。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。