可以喝的，因为酸奶的作用是可以促进肠胃濡动和消化的，也是很有营养没有坏处的。但会影响人体对钙的吸收。所以建议平时我们的饮食要尽可能的广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物、多吃蔬菜水果。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。