不要太过慌张，建议先量一下宝宝的体温，如果温度低于38.5摄氏度，建议采用物理降温方法进行退烧处理。饮食上以清淡食物为主，不要吃过于辛辣刺激的食物，可以多喂点水或是米粥之类的。安全起见，可以带宝宝去医院做一下确切的检查，平时做好防寒保暖措施。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。