一般来说，眼睛肿与睡眠时间,饮水多少和睡觉的姿势都有关，也常见于各种肾脏疾病。因此，建议在睡前不要喝太多的水，用毛巾包冰块敷，可以缓解。也可以用红茶包敷眼，用鸡蛋或热水敷。并且建议到医院做个尿液常规检测、B超和肾脏检查，好排除肾病的原因，做到早期发现早期治疗。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。