发烧的宝宝物理降温主要采用两种途径，一是凉毛巾冰敷额头二是用25%的酒精擦拭患儿颈部、胸部、腋下、四肢和手脚心就可以了。 当然，最有效的方法应该是多喝水和服用退烧药、消炎药，单纯物理降温应该是很难彻底痊愈的。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。