冬天本身就是一个非常特别的季节，就需要多注意身体健康。在治疗上，你可酌情使用金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸、广誉远龟龄集、北京同仁堂赞育丹等方剂，积极确诊病因后对因治疗。同时多吃含铁，蛋白质的食物，如木耳，大枣，乌鸡等。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。