是肾阴虚的明显表现，可以服用六味地黄丸或者知柏地黄丸，平时注意规律作息，不要经常熬夜，，饮食调养应着眼于清热消暑、健脾益气，多吃点甲鱼、枸杞子、木耳等来食补，宜吃清淡少油、易消化的食物出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。