这种情况是出现视疲劳的表现，需要注意避免长期过度用眼，以免影响到视力，导致近视的发生。在出现上述情况时，首先就是注意避免继续过度用眼，避免视疲劳出现，可以配合使用珍珠明目滴眼液、润洁滴眼液、新乐敦复方门冬维甘滴眼液、珍视明四味珍层冰硼滴眼液等药物进行对症治疗，饮食上可以适当多吃动物肝脏、深绿色蔬菜、胡萝卜、蛋白质等食物。如果长期如此，最好还需要检查一下是否严重。