晚上手机的光线比较刺眼，虽然讲手机调成夜间模式，只能是比正常模式刺激性轻一些，长时间从手机上看小说，有可能导致视力的下降。 建议平时注意用眼卫生，避免长时期看电脑和电视等荧光屏，平时多看看远处和绿色植物。等视力下降后在进行恢复就比较困难了。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。