生姜红糖水都有很好的补血活血的功效，且枸杞还有很好的名目的效果，所以可以一同泡饮，有一定的效果可以改善，还有滋阴补肾的功效，但是女性在月经期间不建议服用，有可能会引起经血量过多，加重贫血的症状。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。