这是由于一个上午的工作造成的疲劳。人在中午的时候应该适当午睡，最佳的午睡时间为12点到1点之间，午睡时间为20-30分钟左右，能有效地缓解疲劳，使人感到精神。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。