青果又称橄榄，功效还是很多的，比如清肺润喉，生津解毒，对于咽喉肿痛的患者还是很有好处的。当然吃法也就很多，建议配合蜂蜜泡水喝，既能改善水中酸涩的味道，也能有效的使蜂蜜易于吸收，属于养生的佳品。长期服用对于身体还是很有益处的。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。