心率非常慢，低于50次每分钟，建议你找到原因，积极治疗。可以首先试试药物。比如舒喘灵，阿托品。 不必太介意食物，不要暴食暴饮即可。可以锻炼的。要循序渐进，不要一开始就就剧烈的，先走半个或一个小时，再走一圈。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。