你现在的痛风可以适量吃一点韭菜和西红柿的，尽量少吃含有嘌呤的食物，如动物内脏、海产、贝壳食物、肉类、黄豆食物等。 适量限制过多食物热量的摄入，以碱性食物为主，少吃酸性食物。食用蔬菜、水果、坚果、牛奶等碱性食物，可以促进组织内淤积的尿酸盐溶解;多饮水，不沾酒如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。