很多女性都会碰到类似的烦恼，想乳房快速变大恢复到生产前很难，但是你可以多做扩胸运动，俯卧撑，加强胸部这块的肌肉，是皮肤紧实，在配合胸部按摩，每天早晚选择正确的按摩手法十分钟，坚持2个月左右会看到效果，当然这个效果不会立竿见影，但是会慢慢改善乳房的下垂，饮食上多吃点富含胶原蛋白、维生素E的食物。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。