如果头疼的很严重的话，建议做个头颅CT检查，没有大问题的话就是单纯的神经性头疼，处于亚健康状态，吃点调节神经止疼的药就可以了。可以吃些脑清、谷维素和维生素B1，这几种搭配的一起吃，同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加抵抗力。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。