在肥胖后不要单纯性的依赖药物，根据人的体质不同，所以副作用也相对的不同，尽量不要使用药物减肥，平时花两个小时进行有氧运动，也可以起到减肥的效果，并且饮食上不可以暴饮暴食，要以清淡为主，不吃辛辣刺激的食物，饭后可以慢走十分钟，不要立即坐下。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。