窦性心律是正常的心律，而t波改变是指心脏供血不足，是心肌缺血的表现。 建议最近要保持休息，不要吸烟饮酒。如果心慌，胸闷的情况比较明显，可以选择中药治疗，可以请中医医生诊查后，开中药治疗。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。