有头晕、耳鸣、想吐的症状，有可能是和美尼尔氏综合症有关，也有可能是和睡眠不好或者肾虚等有关系。应该多喝水，多吃一些容易消化的食物，不要熬夜，保证充足的睡眠，不要吃脂肪和胆固醇含量高的食物，可以去医院检查，确定诊断再治疗。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。