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体重15斤怎么能怎样减肥
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体重15斤怎么能怎样减肥
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2020-09-14 22:17
    不建议服用药物的,这方面的药物副作用是比较大的,建议您尽量通过饮食 运动调理是最健康的。 控制高脂肪 高热量食物的摄入量,多户外运动,比如爬山 跑步等,可以使用中医的针灸拔罐减肥是比较安全的。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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女人贫血吃什么好
女性出现贫血的几率会比男性更高一些,因为女性每一个月都会来月经,失血量比较大,有贫血问题的女性脸看上去没有那么有血色,及时做好补血工作很重要,女性贫血可以吃一些黑豆,胡萝卜,龙眼肉,面筋,双红补血汤,当归红枣排骨汤,猪肝菠菜汤等,补血的效果都非常不错。
孕妇贫血症状
孕妇出现贫血的情况表示身体当中的铁元素缺少,血红细胞的运输氧气的能力下降而导致。而孕妇出现贫血的情况的时候,容易出现脸色苍白、无精神、身体疲累等症状。有一些严重的患者更是容易出现心跳加速的情况。因此孕妇需要及时调整饮食,改善贫血症状。
老人贫血吃什么比较好
老年人可能会遇到的健康状况比较多,贫血就是比较常见的一个,可能与一些营养元素的吸收不好有关系,也有可能是人体的造血功能变弱,可以通过一些食物来改善贫血的症状,可以考虑在生活中多吃黑豆,龙眼,核桃,桑葚干。
急性失血性贫血输血指征
在日常生活中如果说受了外伤或者是患了疾病,导致血管破裂出血,出现大量失血现象就容易导致失血性贫血。如果说失血量超过血容量的20%-30%,或者有严重的贫血现象,需要及时进行输血治疗。
怀孕期间贫血的饮食
女性在怀孕期间贫血的话,可以喝一些参枣莲子粥或者猪肝瘦肉粥,再就是喝菠菜猪肝汤或者菠菜鸭血汤。这些食物的营养非常丰富,而且能够快速的补血,对孕妇的身体健康大有好处。