这个一般是因为平时不爱运动引起的，因为运动量少是，末稍的血管不能扩张。血液交换不好。会出现手脚冰冷。 平时可以增加一点运动。可以吃点活血的药。晚上睡前可以泡泡脚如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。