要预防过敏性鼻炎，首先要知道患者对什么样的物质过敏。进行皮肤点刺试验，或者抽血查过敏原之后，就知道对什么过敏。知道过敏原以后就可以预防了。比如对螨虫过敏的人，应该减少螨虫。怎么样减少螨虫呢，回到家里戴口罩，因为螨虫都在家里。还有用60℃以上的热水，洗内衣、内裤、床单、被褥、枕巾和枕套。或者用黑色的塑料袋把衣服、被料包起来，放到太阳底下暴晒1~2个小时。然后可以用专用的吸螨虫的吸尘器，清除螨虫。还有电子祛螨仪，化学的杀螨虫的试剂。冬天的时候可以用电热毯，加热以后把螨虫杀死。还有就是用专门的防螨虫的布料做内衣、内裤、床单、被褥、枕巾、枕套、布艺沙发等等，这样就可以减少螨虫，起到预防过敏性鼻炎的作用。