栀子这个药不能长期泡水喝。因为它的药性是苦寒的，你身体不能保持一个永远上火的状态。因为你吃了一段把火清了，再泻就过了，校往过正，再校就偏了身体，就发生了一个病理的改变。这时候药物的毒副作用就出来了。所以说这也就是说我们看中医一定要吃一段调一调。因为人体的体质也在发生了变化，随着我们的治疗也在发生了变化。当我们体内的上火的状态清除以后，我们一定要把它停掉。如果说你这时候再吃，一定会伤你的脾胃，不是药物的毒副作用，是你自己没有掌握好它。既然是药就有双面性，有它的好处就是它的偏性。它是来调整你的，调整过了，就应该停止。