流鼻血的时候不要紧张，可以采取坐或者半坐着，做几个深呼吸，流鼻血时候要及时吐气不然鼻血会顺着口腔流下去，这样会造成恶心呕吐，弄不好进入呼吸道会引起窒息。流鼻血量不是很多的话一般是没有什么大碍的，会自行好，经常留的话就要去医院检查下是什么问题，流量大的话一定要小心处理，可能会引起休克，要及时送往医院就诊。看身体有什么大碍。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。