这种表现，可能是由于日常饮食搭配不合理，导致脾胃失调，肠功能紊乱。还可能存在胃肠炎症病变。要注意日常饮食清淡，日常食物以流质为主，要少食多餐。避免寒凉辛辣油腻，以及酸性甜性食物。可以选择七星茶颗粒、保和丸口服调节胃肠功能。如果情况无改善，可到医院消化内科就诊。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。