蛀牙，一般是由于口腔环境不佳，食物残渣残留，长时间产生腐蚀，导致牙齿损坏而形成。首先要保持良好的口腔环境，尽量做到餐后刷牙盐水漱口。避免甜食和硬质食物。可以到医院口腔科做相关检查，视具体情况，清除蛀牙腐质，填充修复治疗。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。