你的皮肤应该是油性皮肤，长粉刺是由于毛囊及皮脂腺阻塞发炎所造成的。平时应该积极护理自己脸部的肌肤，.经常注意脸部的卫生，清洁要彻底，.少吃或不吃刺激性的食物，比如说辣椒，和油腻的东西，多喝水，保持皮肤不缺水。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。