您的情况建议还是剃光头比较好，头发掉太多或者一部分秃头就会影响美观，也会给身心造成一定影响。剃光头可以不用去考虑怎么打理头发的问题，而且也不容易出现发质之类的问题，还可以减少时间和精力在头发上。但是光头后要注意勤洗头，容易有污垢或粉尘，还注意保暖。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。