怀孕到了中后期是，是宝宝在肚子里成长的重要时期，所以对母体的营养摄取更加多，特别是对钙的摄取更加的多，而孕妇每天补充的钙量并不能全部被吸收，所以提高钙的吸收效率是很重要的，鱼肝油就有助于钙的吸收，是孕妇们的首选，但也要注重其他营养物质的补充。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。