你这种情况需要考虑是上火或者是由鼻炎引起的鼻腔干燥毛细血管破裂，建议最好去医院耳鼻喉科，通过鼻腔镜检查确诊，一定要注意鼻腔卫生，保持鼻腔湿润，可以用鼻腔冲洗液清洗鼻腔，同时要多喝水，不要吃辛辣刺激容易上火的食物，不要用力擤鼻涕或者挖鼻孔，为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。