一般孕妇在怀孕期是不能使用生冷干硬食物，因此相当多种类的水果在冬天时候需要更加精细的处理过才能食用，想苹果这种凉性的水果，建议你在食用之前最好还是先用热水洗一下，或者是做成苹果汤，防止食入凉性食物对胎儿造成不测。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。