在怀孕期间吃杏仁是对宝宝和自己的身体是有好处的，杏仁里面含有大量的蛋白质和维生素等物质可以为宝宝提供充足的蛋白质吸收。但是杏仁吃多了容易上火，喉咙会痛，肚子胀气等。所以也要少吃对身体宝宝都有帮助有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。