你可能是得了胃肠炎，可以口服蒙脱石止泻双歧杆菌调理，饮食上因为是急性发作期间，最好是喝粥，吃流食，如果症状不能改善的话，最好是到医院检查血常规和便常规明确病原菌，然后再正规治疗可以蒙脱石止泻，双歧杆菌调理，饮食上吃流食就可以，流食就是喝粥。