一般来说30多岁有时候还出现尿床那么这种情况应该是你的压力比较大，或者是你患有遗尿症的情况。这种情况平时最好要减轻一下压力，不要有太大的负担，可以观察一段时间，如果病情没有好转就有可能是遗尿症所引起的。需要及时到医院去进行检查和治疗了。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。