包括你目前的这种情况，首先考虑低血压，低血糖的可能性比较大。也有可能是因为脑部供血不足的可能性。流程明确的话，去医院化验一下血糖，先请医生测量一下血压。明确诊断，然后再考虑治疗的问题，平时注意休息，保证足够的睡眠，保持心情舒畅。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。