吃东西烫了一下以后出现喉咙疼痛，主要考虑是局部的一些扁桃体炎或者咽喉炎发作为主，也不排除有些烫伤。最好是要到医院检查一下，平时也可以适当服用一些消炎止痛的药物，具体用药请遵医嘱。最近这段时间要吃一些相对比较清淡的食物，避免辛辣的。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。