火气重的原因可能是饮食上吃过多的油腻食物加上饮酒等不良习惯，也有可能是情绪因素，或工作压力紧张等导致的。 保持平稳的心态，可以用点清热解毒的中药进行治疗，或用此类的中药代茶饮也如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。