根据你的病情描述，可能是因为长期熬夜，用眼过度，缺乏户外运动导致的眼轴变长导致了近视。建议，近视目前没有特别好的治疗方法，包括目前的近视手术也只是改变屈光度，并不能完全治愈近视，平时佩戴合适的框架眼镜，而且注意休息，注意用眼，特别是手机，电脑一定要控制，多运动，比如散步，打篮球等，主要是预防视疲劳以及近视度数增长和近视导致的并发症。