39岁女性出现胸部胀痛，像你说有可能是乳腺炎或者是乳腺纤维瘤，我建议你到医院做一个乳腺的彩超检查一下，查明原因之后再对症的治疗平时注意休息，注意天气变，适当加减衣服，以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性的食物，劳逸结合，如有不适建议到当地医院检查治疗。