黄体血肿在排卵之后形成的，如果体积不大，腹部没有剧烈疼痛就不必担心，一般等月经来潮前1~2天会吸收。如果现在疼痛特别严重，血肿的体积特别大，那么就得采取手术治疗。建议你不要做剧烈运动，不要做重体力劳动，要保持情绪稳定，平时不要熬夜。