你的这种情况可能是长期在噪音大的环境下工作造成的内耳损伤，也有可能是长期身心疲惫造成的，应及时到医院做听力检查，根据诊断结果配合医生治疗，按时到与原进行测试，一般受损不是很严重，是可以治愈的，平时要注重听力的保护，以免造成再次下降。