生活中一定要注意多喝水，做运动都有利于结石的排除，不利于结石的生长。饮食方面不要吃辛辣刺激的，热气上火的，含有草酸盐过高的东西。有结石的话最好去医院查明病因才能对症治疗，自己在家里怎么治疗呢？如果结石小于一个厘米，可以吃石淋通颗粒或者是排石颗粒为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。